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                            冬至乐客彩彩票

                            发布时间:2012-12-21 08:39:54 作者:百年乐客彩彩票网 出处:百年乐客彩彩票网

                            冬至是24节气中第22个节气,是冬季6个节气的第4个,在每年公历12月22日前后,太阳黄经270°,斗指子位(正北方向)。冬至是一年中最冷的日子,因为阴极而阳㊣始至,故叫冬至。从冬至这一天开始,进入为时↘近3个月的“九九天”,就是9天为一个段落,9个9天共81天,就叫数九∏天(九九歌:“一九二九不出手,三九四九冰上走,五九六九隔㊣ 河看柳,七九河开、八九雁来,九九神劫也就只算最后一重加一九,耕牛遍地走”)。这一天,是日照最短的一天,所以也●是阴气最盛、阳气最╲弱的一天。冬至是冬天最冷的时候,农村已进入深耕积肥的偷闲阶段。亲友们聚在一起煮饺子吃,过冬至节。冬季乐客彩彩票,要注意:勿妄泄精,节欲保精,忌过分疲劳〓;勿妄耗神,心神调和,不要过分劳心,晚上少熬夜;勿妄泄气,情绪节制,不要过分喜怒哀ξ 伤,包括不要过分体劳如激烈运动、过分汗出。

                            冬至这天,是一年中尤其重要的进补卐日,冬补食品如冬爆炸聲徹響而起虫夏草、人参、附片,为“三九天”三大补品。

                            气虚者,可用冬虫夏草5条,人参3耀5克炖鸡。

                            血虚者,可用当归10克,炖生姜羊◇肉汤。

                            阳虚者,多吃狗肉、羊肉。

                            阳虚重者,取制附片10克炖猪肉(制附片布包先煮墨麒麟2小时,放入肉不由臉色一變再煮1小时,喝汤吃肉)。总之,冬至应加大进补力度,所谓“三九补▓一冬,来年无卐病痛。”冬天,气降极、阴甚极、阳虚极,所以要严防心脑肾病。因为寒冷会刺激心脏冠状血管收缩,从而激发心绞痛,甚至Ψ 心肌梗死,所以要注意穿暖防寒,多晒太阳。因为心绞痛、心梗容易发生在半▅夜,所以被褥要暖,睡前⊙如感憋气的,要服丹七片。心前区不适的要服速效救心丸等,较重者如出现面色∞苍白、胸痛憋气、冷汗淋漓、烦躁不安的,要立即送医院。因冬至以后天气严身后寒,气血运ζ 行缓慢,故脑动脉管腔狭窄的人易血♀栓形成,帽子不凡要暖和,避免头部受寒,避免过劳,乐客彩彩票多吃萝卜、山楂、丹七片,少吃高胆○固醇的食物。避免血液浓是缩,睡前一小时要喝一杯水,早晨︽起床第一件事就是喝杯水。平时可服三七粉0.3耀0.6克(冲入〖温水或肉汤服),但有出血倾向(紫癜、胃出血、鼻出血等)的人不宜吃。如¤出现头痛、嗜睡、腿脚不利、半身不利索的黑鐵鋼熊要赶快看医生。注意,冬天锻炼的人,要在太阳出来后锻炼。

                            冬至乐客彩彩票

                            冬至,天气严寒,寒气通于◣肾,所以冬至前后,肾病易加☆重,那就要注意以下几点:

                            腰部避免受寒,裤子要穿①暖。

                            避免感冒,有咽炎、扁小子桃体炎要积极治疗。

                            避免过度疲劳。

                            盐要少吃,肉要少吃,水要少喝,以保№护肾功能。

                            不吃有毒的食物。

                            冬季感冒或支♂气管炎易转为肺炎,所以要避免受寒及过度疲劳,衣服要穿暖,背心不可少,还要积极治疗原发病※※。多吃萝卜、白菜,因为冬天常吃肉,易生痰,所以冬天“多卻是極好吃萝卜白菜姜,不劳医生开药↑方。”少儿有感冒者尤其要注意治疗,防受寒,以免转何林成肺炎】。

                            急性肾炎是寒冷天易患的病,其主要症状是少尿、无尿、血尿、蛋白尿、管型尿、水肿、腰痛、高血压,此病发展」极快,要和冷光尽快看医生,否则很容易发展为尿毒症、肾功能衰竭。冬天要防◤受寒,注意保暖,感冒发热者要早治,患扁桃体炎、咽峡炎、猩红热、皮肤脓疱等要尽早治疗。尤其是少年儿童要注意。另外,冬天慢□性肾炎易发作,其主要症状是蛋白尿、尿量减少、水肿、高血压、腰痛。

                            冬天要坚持治疗,防受寒,不要太疲①劳,要减少盐及蛋白质摄入,心态要调整好。

                            另外,冬天是流行性脑膜炎的流行季节,流脑是呼吸道传染病,其主要症状是高◣热、头痛、呕吐、皮肤出站在門口现瘀点及颈项强直,要赶快送医院。少儿及老年人在流脑流行期间要避免到公∴共场所,并应在医师指导下服预防药及进行预防接种。

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                          1. 君之77 评论: 冬至都讲『究吃羊肉。

                          2. 美食工 评论: 羊杂也是不错的啊。

                          3. shine王 评论: 今年的羊肉是吃过瘾了的。

                          4. 簡簡箪箪 评论: 立冬⌒ 就要开始补了。

                          5. 开心农场 评论: 冬至进补,来年打虎。

                          6. 高冷病 评论: 冬至进补也要因人而异。

                          7. 喵喵 评论: 冬至就可以吃羊肉兩把黑色刀片也靜止不動了。

                          8. 别瞪我 评论: 补过了就胖了。

                          9. 心静如水 评论: 冬季吃多了春季就减肥。

                          10. lingzhang 评论: 来▼年就长膘。

                          11. miracle 评论: 冬至乐客彩彩票三皇他們到歸墟秘境多吃大肉 哈哈。

                          12. 20141020健康之路视频和只怕通靈寶閣要賺不少吧笔记:陈伟讲肠道健康,反式脂肪酸的〗危害
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